Kräuterkurse bei der VHS BGD
Meine eigene Natur-Apotheke für den Winter
Mittwoch, 06.11.2024 18.30-21.00 Uhr
Die Natur ist eine Schatzkiste voller Wundermittel. Heute lernen wir viele Kräuter und ihre Anwendungen kennen, die uns in bei unterschiedlichsten Wehwehchen unterstützen können. Mit dieser kleinen Natur-Apotheke ist die ganze Familie für die kalte Jahreszeit bestens gerüstet.
Heute stellen wir vier verschiedene Kräuterprodukte aus wertvollen Kräutern her:
- Winter-Tee
- Erkältungs-Balsam
- Inhalier-Salz
- Immunstärkenden Sauerhonig
Der Wald tut gut – auch im Winter
Freitag, 3.01.2025 14.30-16.00 Uhr
Anton Tschechow hat einmal gemeint:
„Und in den Wald gehe ich, um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden.“
Beim Waldgesundheitstraining erleben wir die Natur mit all ihren positiven Auswirkungen auf unseren Körper, die Seele und unseren Geist.
Die beruhigenden Farben, die gedämpfte Stille, das Rascheln der Waldbewohner und die reine, klare Luft helfen uns zu entspannen. All das wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus – der Herzrhythmus wird stabil, der Blutdruck reguliert sich, die Nerven finden Erholung.
Wir gehen langsam, in Stille, achtsam und genießen bewusst den Wald. Durch Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen werden alle Sinne angesprochen und wir kommen in engen Kontakt mit der Natur. Der Wald tut uns einfach gut! Auch, wer oft und viel draußen unterwegs ist, wird hier nochmal auf eine andere Art in den Wald eintauchen und ihn ganz anderes erleben.
Bitte meldet Euch für diese Veranstaltung bei der VHS Berchtesgaden an.
Ich freu mich auf schöne gemeinsame Stunden!
Eure Evi